อาหารกินเล่น ที่เหมาะกับการดูบอล แบบสุดๆ!!

ดูบอลสดทั้งทีก็ต้องมีของทานเล่นเป็นเพลินๆปากสักหน่อย แต่จะให้จัดอาหารกินเล่นแบบจัดเต็มในช่วงดึกก็คงไม่ไหวเพราะน้ำหนักอาจจะขึ้น! แต่ถ้าไม่มีของกินเล่นเลยก็เหมือนจะขาดอะไรบางอย่างไปในการดูบอลสด ดังนั้นเพื่อให้การเชียร์บอลของคุณอย่างสนุกและไม่ขาดสีสัน จะมาแนะนำของกินเล่นแบบเบาๆ กินแล้วไม่อ้วนไม่อืดอย่างแน่นอน
อาหารกินเล่นที่เหมาะกับการดูบอล
1. ถั่วต่างๆ
ถึงแม้ว่าถั่วจะเป็นอาหารที่ย่อยยากสักนิดหนึ่ง แต่ประโยชน์ของถั่วนั้นค่อนข้างที่จะเยอะและช่วยให้ระดับน้ำตาลในเส้นเลือดสมดุล แล้วไขมันในถั่วนั้นก็เป็นไขมันที่ดีและจำเป็นต่อร่างกายของเรา เพราะแบบนี้นี่เองจึงทำให้ถั่วในชนิดต่างๆเป็นหนึ่งในขนมทานเล่นที่เหมาะกับการกินเล่นเป็นที่สุด
2. ผลไม้สด
การทานผลไม้นั้นก็จะเหมือนการดูแลสุขภาพของตัวเองและไม่อ้วน เพราะผลไม้ในแต่ละชนิดนั้นมีประโยชน์มากมายและวิตามินต่างๆ ซึ่งอยากจะแนะนำให้ทานพวก ฝรั่ง แอปเปิ้ล องุ่น ชมพู่ หรือว่ากล้วย นั่นก็เพราะเป็นผลไม้ที่หาได้ง่ายและอร่อยอีกด้วย แต่ถ้าใครอยากจะกินแบบหลากหลายก็สามารถจัดเป็นผลไม้รวมได้เลย
3. ปลากรอบ ปลาเส้น
ไม่ว่าจะเป็น ทาโร่ ปลาสามรสกรอบ ปลาสวรรค์ ก็ล้วนเป็นขนมทานเล่นที่ยอดนิยม เป็นอาหารกินเล่นที่กินแล้วไม่อ้วนแถมยังมีโปรตีนที่ค่อนข้างสูงเลยทีเดียว เรียกได้ว่าทั้งอร่อยและมีประโยชน์กันในคราวเดียว ซึ่งส่วนมากคนก็มักจะนิยมซื้อมากินเพื่อดูบอลกัน
4. สาหร่ายอบกรอบ
สาหร่ายอบกรอบนั้นมีหลายยี่ห้อมากในเซเว่น ซึ่งเป็นอาหารกินเล่นที่หาได้ง่ายและมีประโยชน์เป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของช่วยโลกคอหอยพอกและช่วยลดของคอเลสเตอรอลในเลือดอีกด้วย ซึ่งบอกได้เลยว่ากินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่มไม่อ้วนแบบนี้ต้องจัดหนักจัดเต็มในการซื้อไปกินซะแล้ว
5. เมล็ดทานตะวัน
เมล็ดทานตะวันนั้นเป็นอาหารทานเล่นที่ทุกๆงานจะต้องมี อีกทั้งยังเป็นอาหารที่กินแล้วไม่สามารถที่จะหยุดได้ และเมล็ดทานตะวันนั้นก็ยังมีคุณค่าทางโภชนาการอยู่มากมายไม่ว่าจะเป็นวิตามินต่างๆ วิตามินเอ วิตามินบี วิตามินอี รวมไปถึงสารอาหารอื่นๆอย่างเช่น โปรตีน หรือธาตุเล็ก เป็นต้น
ทั้งหมดนี้ก็เป็นอาหารกินเล่นที่เหมาะกับการดูบอลสดแบบสุดๆ ก็หวังว่าจะถูกใจเพื่อนๆกันนะคะ สุดท้ายนี้ก็ขอให้ทุกคนสนุกสุดเหวี่ยงไปกับการดูบอลกันและอย่าลืมหาอะไรมากินระหว่างดูบอลกันด้วยละ!!

Credit : SBOBET

label, , ,

About the author

Add a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *